Servicezeiten der Geschäftsstelle: Mo, Di, Do: 9 – 12 Uhr und 14 – 16 Uhr, Mi: 14 – 16 Uhr, Fr: 9 – 12 Uhr


 

 


Gesellschaft - Politik - Umwelt


Kunst, Gestalten, Tanz


Gesundheit - Fitness - Wohlbefinden


Sprachen


EDV

 

Gesundheit - FitnessVHS macht gesünder
Das belegt eine bundesweite Studie des Universitätsklinikums Hamburg-Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was einen gesunden Lebensstil ausmacht, wie Sie Stress abbauen, die eigene Kraft spüren und erhalten oder sich ausgewogen ernähren können. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Gleichzeitig wird durch das Zusammenwirken von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung das Lernen mit allen Sinnen gestärkt. Gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.

Sie befinden sich aktuell im Bereich:
Gesundheit - Fitness

 

192-30101 - Progressive Muskelentspannung (Beginn: Montag, 09. September 2019 10:00 Uhr)

🛒 Kurs online buchen | weitere Anmeldemöglichkeiten und Infos


192-30102 - Progressive Muskelentspannung (Beginn: Montag, 11. November 2019 10:00 Uhr)

🛒 Kurs online buchen | weitere Anmeldemöglichkeiten und Infos


192-30105 - Entspannte Mittagspause (Beginn: Montag, 09. September 2019 12:15 Uhr)

🛒 Kurs online buchen | weitere Anmeldemöglichkeiten und Infos


192-30106 - Entspannte Mittagspause (Beginn: Montag, 11. November 2019 12:15 Uhr)

🛒 Kurs online buchen | weitere Anmeldemöglichkeiten und Infos


192-30111 - Yoga am Abend - Anfänger (Beginn: Dienstag, 10. September 2019 18:00 Uhr)

🛒 Kurs online buchen | weitere Anmeldemöglichkeiten und Infos


192-30112 - Yoga am Abend - Anfänger (Beginn: Mittwoch, 11. September 2019 19:15 Uhr)

🛒 Kurs online buchen | weitere Anmeldemöglichkeiten und Infos


192-30120 - Yoga am Vormittag - Anfänger & Fortgeschrittene (Beginn: Mittwoch, 11. September 2019 10:00 Uhr)

🛒 Kurs online buchen | weitere Anmeldemöglichkeiten und Infos


192-30121 - Yoga am Abend - Anfänger & Fortgeschrittene (Beginn: Montag, 09. September 2019 18:00 Uhr)

🛒 Kurs online buchen | weitere Anmeldemöglichkeiten und Infos


192-30122 - Yoga am Abend - Anfänger & Fortgeschrittene (Beginn: Montag, 09. September 2019 19:30 Uhr)

🛒 Kurs online buchen | weitere Anmeldemöglichkeiten und Infos


192-30124 - Yoga am Abend - Anfänger und Fortgeschrittene (Beginn: Mittwoch, 11. September 2019 17:45 Uhr)

🛒 Kurs online buchen | weitere Anmeldemöglichkeiten und Infos


192-30125 - Yoga am Abend - Anfänger & Fortgeschrittene (Beginn: Mittwoch, 11. September 2019 17:45 Uhr)

🛒 Kurs online buchen | weitere Anmeldemöglichkeiten und Infos


192-30126 - Yoga am Abend - Anfänger & Fortgeschrittene (Beginn: Montag, 16. September 2019 17:15 Uhr)

🛒 Kurs online buchen | weitere Anmeldemöglichkeiten und Infos


192-30127 - Yoga am Abend - Anfänger & Fortgeschrittene (Beginn: Montag, 16. September 2019 18:30 Uhr)

🛒 Kurs online buchen | weitere Anmeldemöglichkeiten und Infos


192-30131 - Hatha-Yoga & Meditation - Fortgeschrittene (Beginn: Donnerstag, 05. September 2019 08:30 Uhr)

🛒 Kurs online buchen | weitere Anmeldemöglichkeiten und Infos


192-30132 - Hatha-Yoga & Meditation - Fortgeschrittene (Beginn: Donnerstag, 05. September 2019 18:00 Uhr)

🛒 Kurs online buchen | weitere Anmeldemöglichkeiten und Infos


192-30133 - Hatha-Yoga & Meditation - Fortgeschrittene (Beginn: Donnerstag, 05. September 2019 19:30 Uhr)

🛒 Kurs online buchen | weitere Anmeldemöglichkeiten und Infos


192-30141 - Mit Yoga flexibel und gelassen in den Herbst (Beginn: Sonntag, 15. September 2019 10:00 Uhr)

🛒 Kurs online buchen | weitere Anmeldemöglichkeiten und Infos


192-30142 - für Körper & Seele - Yoga-Wochenende in der Abtei Tholey (Beginn: Samstag, 26. Oktober 2019 10:00 Uhr)

🛒 Kurs online buchen | weitere Anmeldemöglichkeiten und Infos


192-30143 - für Körper & Seele - Yoga-Wochenende in der Abtei Tholey (Beginn: Samstag, 23. November 2019 10:00 Uhr)

🛒 Kurs online buchen | weitere Anmeldemöglichkeiten und Infos


192-30144 - für Körper & Seele - Yoga-Wochenende in der Abtei Tholey (Beginn: Samstag, 25. Januar 2020 10:00 Uhr)

🛒 Kurs online buchen | weitere Anmeldemöglichkeiten und Infos


192-10521 - Wehr dich - Gewaltschutztraining für Kinder (Beginn: Mittwoch, 11. September 2019 17:00 Uhr)

🛒 Kurs online buchen | weitere Anmeldemöglichkeiten und Infos


192-30151 - Asia-Fitness 50+ (Beginn: Dienstag, 10. September 2019 18:00 Uhr)

🛒 Kurs online buchen | weitere Anmeldemöglichkeiten und Infos


192-30201 - Fit in den Tag - Gymnastik 60+ (Beginn: Dienstag, 10. September 2019 10:00 Uhr)

🛒 Kurs online buchen | weitere Anmeldemöglichkeiten und Infos


192-30202 - Fit in den Tag - Gymnastik 60+ (Beginn: Dienstag, 10. September 2019 11:00 Uhr)

🛒 Kurs online buchen | weitere Anmeldemöglichkeiten und Infos


192-30205 - Zumba® Fitness (Beginn: Donnerstag, 19. September 2019 19:00 Uhr)

🛒 Kurs online buchen | weitere Anmeldemöglichkeiten und Infos


192-30211 - Aktiv-Fit - Kraft und Beweglichkeit (Beginn: Montag, 09. September 2019 19:00 Uhr)

🛒 Kurs online buchen | weitere Anmeldemöglichkeiten und Infos


192-30212 - Pilates - ganzheitliches Training für Körper und Geist aus der Körpermitte (Beginn: Donnerstag, 12. September 2019 11:00 Uhr)

🛒 Kurs online buchen | weitere Anmeldemöglichkeiten und Infos


192-30214 - Mixed Gym - Bewegung in der Mittagspause (Beginn: Donnerstag, 12. September 2019 12:15 Uhr)

🛒 Kurs online buchen | weitere Anmeldemöglichkeiten und Infos


192-30221 - Funktionelle Wirbelsäulengymnastik (Beginn: Montag, 09. September 2019 17:15 Uhr)

🛒 Kurs online buchen | weitere Anmeldemöglichkeiten und Infos


192-30222 - Funktionelle Wirbelsäulengymnastik (Beginn: Montag, 09. September 2019 18:30 Uhr)

🛒 Kurs online buchen | weitere Anmeldemöglichkeiten und Infos


192-30223 - Funktionelle Wirbelsäulengymnastik (Beginn: Mittwoch, 11. September 2019 16:30 Uhr)

🛒 Kurs online buchen | weitere Anmeldemöglichkeiten und Infos


192-30224 - Funktionelle Wirbelsäulengymnastik (Beginn: Mittwoch, 11. September 2019 17:45 Uhr)

🛒 Kurs online buchen | weitere Anmeldemöglichkeiten und Infos


192-30225 - Funktionelle Wirbelsäulengymnastik (Beginn: Donnerstag, 12. September 2019 10:30 Uhr)

🛒 Kurs online buchen | weitere Anmeldemöglichkeiten und Infos


192-30231 - Fitness-Laufen (Beginn: Dienstag, 10. September 2019 17:45 Uhr)

🛒 Kurs online buchen | weitere Anmeldemöglichkeiten und Infos


192-30241 - Golf für Einsteiger - Schnupperkurs (Beginn: Mittwoch, 04. September 2019 18:00 Uhr)

🛒 Kurs online buchen | weitere Anmeldemöglichkeiten und Infos


192-30001 - Häusliche Pflege Workshop I: Hilfsmittel (Beginn: Donnerstag, 24. Oktober 2019 17:00 Uhr)

🛒 Kurs online buchen | weitere Anmeldemöglichkeiten und Infos


192-30002 - Häusliche Pflege Workshop II: Grundkenntnisse der Pflege (Beginn: Donnerstag, 31. Oktober 2019 17:00 Uhr)

🛒 Kurs online buchen | weitere Anmeldemöglichkeiten und Infos


192-30003 - Häusliche Pflege Workshop III: Betten und Lagern (Beginn: Donnerstag, 07. November 2019 17:00 Uhr)

🛒 Kurs online buchen | weitere Anmeldemöglichkeiten und Infos


Themengebiete
Lange Nacht der Volkshochschulen
Semester-Auftakt
Saarlouis erleben
Gesellschaftlicher Zusammenhalt
Studienfahrten
junge vhs
Elternservice
für (zukünftige) Senioren
Deutsch, Integration und Einbürgerung
Arbeit und Beruf
Online-Kurse
Stadtbibliothek Saarlouis
Museen in der Kaserne VI
Informationen, PDFs und Formulare
Anmeldeformular
Anmeldeformular Kinder-Uni
SEPA
AGB, Widerrufsbelehrung
Bildung auf Bestellung
Bildungsurlaub
Datenschutz
EDV-Service zu Hause
Gebührenermäßigung
Gutschein

 

 
Suchideen und Hilfen

Deutsch als Fremdsprache | Arabisch | Englisch | Französisch | Italienisch | Polnisch | Spanisch | telc - Angebote | Prüfungen

Bildungsurlaub nach dem SWFG

Kursstart 2019: 07 | 08 | 09 | 10 | 11 |

Kursstart 2020: | 01 | 02 | 03 | 04 | 05
Alle Kurse in 2019

Wochentag: Mo | Di | Mi | Do | Fr | Sa

Kurspreis: < 50 € | < 100 € | < 200 € | < 500 €

 

vhs Team

Ihr vhs-Team
(v. l. n. r.) Andreas Obster, päd. Mitarbeiter, Jasmin Guldner, Sekretariat/Verwaltung, Gertrud Jakobs, Leiterin der vhs

 

Allgemeine Anfragen

vhs der Stadt Saarlouis
Theater am Ring
Kaiser-Friedrich-Ring 26
66740 Saarlouis


Tel.: 06831 - 6 98 90 30
Fax: 06831 - 6 98 90 49

vhs@saarlouis.de

 

 

 

 

Empfehlen Sie uns weiter
     

 

© 2019 vhs der Stadt Saarlouis