Veranstaltungsort: Donatuszentrum,
Gebühr: 5 € (ermäßigt: 5 € )
DozentIn: Gabi Wenk
Veranstaltungsbeginn: Mittwoch, 20. März 2024 18:30 Uhr
UStd: 0, Kurstage: 1

Trüffel kann man in der Natur suchen - oder selbst anbauen. Standort, Bodenqualität sowie die Harmonie zwischen Baum und Trüffel sind wichtige Voraussetzungen. Worauf es beim eigenen Trüffelanbau ankommt, erklärt Trüffelspezialistin Gabi Wenk, Mitglied der Forschungsgruppe Hypogäen (unterirdische Pilze). Anmeldeschluss: 27.11

Veranstaltungsort: Theater am Ring,
Gebühr: 5 € (ermäßigt: 5 € )
DozentIn: Gabi Wenk
Veranstaltungsbeginn: Dienstag, 28. Mai 2024 18:30 Uhr
UStd: 0, Kurstage: 1

Trüffelsuche ist ein Naturerlebnis. Auch im Saarland und auf den Kalkböden des Saargaus wachsen verschiedene Arten. Deutschlandweit gibt es ca. 300 verschiedene Arten. Im Vortrag werden die Grundlagen der Trüffelsuche gezeigt, die Bodenbeschaffenheit und das Vorkommen von Trüffeln erklärt. Gabi Wenk ist Mitglied der Forschungsgruppe für Trüffelspezialisten und mit der Ermittlung und Erfassung der vorkommenden Arten vertraut. In ihrem Vortrag zeigt sie, wie die Trüffelsuche mit Hund abläuft und wie man die Trüffelvorkommen erkennt. Anmeldeschluss: 15.01.24

Veranstaltungsort: Donatuszentrum,
Gebühr: 0 € (ermäßigt: 0 € )
DozentIn: Margit Müller
Veranstaltungsbeginn: Freitag, 08. März 2024 19:30 Uhr
UStd: 0, Kurstage: 5

Sternbilder, kosmischer Staub und aktuelle Weltraumforschung sind spannende Themen der Astronomie. Die kaum vorstellbaren Raum- und Zeitdimensionen werden immer besser erforscht. Mitglieder des Astronomievereins Cassiopeia Saarlouis erklären bei jedem Termin aktuelle Themen der Forschung und eigener Himmelsbeobachtungen. Neugier genügt: Interessierte sind zu allen und zu einzelnen Terminen Willkommen - auch ohne Vorkenntnisse oder eigene Geräte. Bei besonderen astronomischen Ereignissen finden zusätzliche Termine statt. Termine in diesem Semester: 8. Mrz., 12. Apr., 3. Mai, 7. Jun., 5. Jul.he Termine statt. Termine in diesem Semester: 8. Mrz., 12. Apr., 3. Mai, 7. Jun., 5. Jul.

Veranstaltungsort: Donatuszentrum,
Gebühr: 40 € (ermäßigt: 32 € )
DozentIn: Petra Hammer
Veranstaltungsbeginn: Donnerstag, 25. Juli 2024 17:00 Uhr
UStd: 0, Kurstage: 4

Willkommen zu einem erholsamen Naturerlebnis im Sommer! Wir erfrischen uns in einer angenehm kühlenden Kneippanlage und nehmen danach das Element 'Erde' ganz bewusst auf einem Barfußweg wahr. Nach meditativem Gehen entspannen wir uns weiter durch Atem- und Lockerungsübungen mit Musik und es entsteht ein kraftgebender Kontakt mit Bäumen. Den Abschluss bildet nach einer Trinkpause eine energiespendende Meditation, wenn gewünscht im Liegen. Ein naturnahes Gemeinschaftserlebnis im Einklang mit den vier Elementen.

Veranstaltungsort: Theater am Ring,
Gebühr: 50 € (ermäßigt: 40 € )
DozentIn: Petra Hammer
Veranstaltungsbeginn: Dienstag, 11. Juni 2024 14:30 Uhr
UStd: 13, Kurstage: 5

In diesem Kurs kombinieren wir Achtsamkeitstraining mit den Vorteilen des Lachyoga und lassen somit in einer lebendigen Gruppe eine zunehmende Heiterkeit entstehen; wir wollen Stress abbauen, das Immunsystem stärken, die Gesunderhaltung fördern und eine positive Grundhaltung entwickeln. Den Abschluss bildet eine entspannende Meditation. Der Kurs basiert auf den Lachyogaübungen und der Philosophie des Begründers des Lachyoga, dem indischen Arzt Dr. Madan Kataria.

Veranstaltungsort: Abfahrt: Parkplatz Stadtgartenhalle,
Gebühr: 12 € (ermäßigt: 10 € )
DozentIn: Petra Hammer
Veranstaltungsbeginn: Freitag, 22. März 2024 15:00 Uhr
UStd: 3, Kurstage: 1

Ein entspannendes Naturerlebnis der ganz besonderen Art! An bestimmten Stationen der Wanderung im Grünen werden in einer fröhlichen Gruppe die Vorteile des Lachyoga mit frischer Luft und Sonnenschein verbunden. Stress wird abgebaut, das Immunsystem gestärkt und eine positive Grundhaltung entwickelt. Auf diese Weise erhalten wir uns gesund und können den Alltag mit zunehmender Heiterkeit besser bewältigen. in Zusammenarbeit mit der Seniorenmoderatorin der Stadt Saarlouis

Veranstaltungsort: Abfahrt: Parkplatz Stadtgartenhalle,
Gebühr: 12 € (ermäßigt: 10 € )
DozentIn: Petra Hammer
Veranstaltungsbeginn: Freitag, 31. Mai 2024 17:30 Uhr
UStd: 3, Kurstage: 1

Ein entspannendes Naturerlebnis der ganz besonderen Art! An bestimmten Stationen der Wanderung im Grünen werden in einer fröhlichen Gruppe die Vorteile des Lachyoga mit frischer Luft und Sonnenschein verbunden. Stress wird abgebaut, das Immunsystem gestärkt und eine positive Grundhaltung entwickelt. Auf diese Weise erhalten wir uns gesund und können den Alltag mit zunehmender Heiterkeit besser bewältigen. in Zusammenarbeit mit der Seniorenmoderatorin der Stadt Saarlouis

Veranstaltungsort: Abfahrt: Parkplatz Stadtgartenhalle,
Gebühr: 12 € (ermäßigt: 10 € )
DozentIn: Petra Hammer
Veranstaltungsbeginn: Freitag, 05. Juli 2024 18:30 Uhr
UStd: 3, Kurstage: 1

Ein entspannendes Naturerlebnis der ganz besonderen Art! An bestimmten Stationen der Wanderung im Grünen werden in einer fröhlichen Gruppe die Vorteile des Lachyoga mit frischer Luft und Sonnenschein verbunden. Stress wird abgebaut, das Immunsystem gestärkt und eine positive Grundhaltung entwickelt. Auf diese Weise erhalten wir uns gesund und können den Alltag mit zunehmender Heiterkeit besser bewältigen. in Zusammenarbeit mit der Seniorenmoderatorin der Stadt Saarlouis

Veranstaltungsort: Treffpunkt in Wadgassen siehe Anmeldebestätigung,
Gebühr: 15 € (ermäßigt: 12 € )
DozentIn: Annette Bachmann-Vicktor
Veranstaltungsbeginn: Samstag, 20. April 2024 09:00 Uhr
UStd: 4, Kurstage: 1

Waldbaden wird immer beliebter, aber was ist das? Der Aufenthalt im Wald tut nicht nur gut, sondern ist auch gesund. Dazu tragen die gesunde Waldluft und die Wirkung des wohltuenden Aufenthalts in der Natur auf unsere Psyche bei. Zudem können wir dies gezielt unterstützen durch Achtsamkeitsübungen (bewusstes Wahrnehmen) und Atementspannungsübungen. Entspannungstrainerin Annette Bachmann-Vicktor hilft bei einem achtsamen Spaziergang, den Wald bewusst wahrzunehmen. An mehreren Stationen im Wald leitet sie Atementspannungsübungen an, die nachhaltig erholen - mit Gesundheitswert und Freude. 8 - 12 Teilnehmende Anmeldeschluss: 16. Apr.