Veranstaltungsort: Theater am Ring
Gebühr: 30,00 € (ermäßigt: 24,00 € )
DozentIn: Maria Schwarz
Veranstaltungsbeginn: Donnerstag, 03.09.2026, 19:00 Uhr
UStd: 8, Kurstage: 4

Lust auf Bewegung, Weiblichkeit und Lebensfreude? In diesem zweiteiligen Workshop tauchen Sie ein in die faszinierende Welt des Orientalischen Tanzes. Dieser Tanzstil aktiviert sanft Ihre Körpermitte, stärkt Haltung und Körpergefühl – und macht einfach Freude!

Ob Sie erste Schritte wagen oder schon ein wenig Erfahrung mitbringen: Hier lernen Sie die grundlegenden Bewegungen, typische und elegante Schrittfolgen, die wir gemeinsam zu einer kleinen Choreografie verbinden. Der Tanz wird einzeln oder in der Gruppe getanzt und fördert zugleich Ausdruckskraft, Beweglichkeit und Gemeinschaftsgefühl.

Dieser Kurs richtet sich an Frauen mit und ohne Vorkenntnisse. Kommen Sie mit auf eine Reise voller Musik, Energie und orientalischem Flair!
6 - 12 Teilnehmerinnen

Veranstaltungsort: Aqualouis-Schulungsraum
Gebühr: 80,00 € (ermäßigt: 64,00 € )
DozentIn: Maria Schwarz
Veranstaltungsbeginn: Mittwoch, 16.09.2026, 18:30 Uhr
UStd: 30, Kurstage: 15

Der Orientalische Tanz mobilisiert die Körpermitte und wird als Gruppen- oder Solotanz ausgeführt. Hier lernen Sie die detaillierten Bewegungen und Schritte des Orientalischen Tanzes.

Voraussetzung: mind. 1 Jahr Erfahrung mit Orientalischem Tanz
10 - 12 Teilnehmerinnen

Veranstaltungsort: Malteser Hilfsdienst Roden
Gebühr: 30,00 € (ermäßigt: 24,00 € )
DozentIn: Barbara Hoen
Veranstaltungsbeginn: Dienstag, 20.10.2026, 08:30 Uhr
UStd: 6, Kurstage: 1

Im Notfall zählt jede Minute. Hinfallen, Kreislauf- oder Herzprobleme - schnelles Handeln rettet Leben. Barbara Hoen zeigt, wie man anderen Seniorinnen und Senioren in kritischen Situationen helfen kann, denn für Erste Hilfe ist man nie zu alt. Dabei geht es um den richtigen Notruf, Eigenschutz und Hilfe bei Stürzen. Auch das richtige Handeln bei Schlaganfall und Herzinfarkt wird erklärt. Ruhe bewahren und zügig handeln ist dann wichtig. Nach dem Kurs ist das Café des Donatuszentrums (Schulstr. 7) geöffnet.

Kooperation mit der Seniorenmoderatorin und dem Malteser Hilfsdienst Roden

Anmeldeschluss: 13. Okt.

Veranstaltungsort: Theater am Ring
Gebühr: 0,00 € (ermäßigt: 0,00 € )
DozentIn: Dr. med. Liszka, Sauder Andreas
Veranstaltungsbeginn: Samstag, 12.09.2026, 09:00 Uhr
UStd: 3, Kurstage: 1

Programm:
0900-0945 Begrüßung Schirmherr Jürgen Doberstein
GBC Weltmeister Supermittelgewicht

Begrüßung mit Vorstellung NeuroNet Plus
Dr. med. Robert Liszka, CA Neurologie
Marienhausklinikum St. Elisabeth Saarlouis

Begrüßung OB Stadt Saarlouis Marc Speicher

Begrüßung Andreas Sauder, Landesfachstelle Demenz

0945-1015 Schlaganfall-Eine Ãœbersicht
Dr. med. Sonja Lallier
Leitende Oberärztin der Stroke Unit
Klinik für Neurologie des
Marienhausklinikums St. Elisabeth Saarlouis

1015-1100 Fahreignung nach Schlaganfall
Prof. Dr. med. Andreas Binder
Chefarzt der Klinik für Neurologie
Winterbergklinikum Saarbrücken

1100-1130 Pause

1130-1215 Demenzprävention
Prof. Tobias Hartmann
Wissenschaftlicher Direktor des Deutschen Instituts für Demenzprävention der Universität des Saarlandes

Ab 1215 Workshop mit Fahrsimulator
Ultraschalluntersuchung
BZ-Stix
Schlaganfallberatung


Teilnahme kostenfrei und ohne Anmeldung möglich.
Veranstalter: Marienhaus Klinikum St. Elisabeth Saarlouis
Kooperationspartner: Landesfachstelle Demenz, Europastadt Saarlouis, ZAR Saarbrücken
Schirmherrschaft: Deutsche Schlaganfall-Hilfe, Jürgen Doberstein GBC Weltmeister Supermittelgewicht

Veranstaltungsort: Theater am Ring
Gebühr: 0,00 € (ermäßigt: 0,00 € )
DozentIn: Klaus Jungmann
Veranstaltungsbeginn: Mittwoch, 04.11.2026, 19:00 Uhr
UStd: 2, Kurstage: 1

Durch Selbstheilung lassen sich Erkrankungen und Schmerzen lindern. Als Heilpraktiker mit über 30-jähriger Praxiserfahrung, als Geistiger Heiler und Psychotherapeut informiert Klaus Jungmann über die Prozesse und therapeutisch wirksamen Faktoren der Selbstheilung. Er erklärt, wie man die Selbstheilungskräfte aktiviert und traditionelle Behandlungsmodelle ergänzt.

Veranstaltungsort: Theater am Ring
Gebühr: 0,00 € (ermäßigt: 0,00 € )
DozentIn: Julia Pientka
Veranstaltungsbeginn: Mittwoch, 28.10.2026, 18:30 Uhr
UStd: 2, Kurstage: 1

Auch bei Medikamenten zeigt sich: Menschen reagieren völlig unterschiedlich. Während manche Präparate gut vertragen werden, kommt es bei anderen zu unerwünschten Wirkungen oder Unsicherheiten bei der passenden Dosierung. Dieser Abend führt Sie verständlich in das Thema der personalisierten Medikamentenverträglichkeit ein. Sie erfahren, wie Medikamente individuell unterschiedlich wirken, welche Rolle die Genetik bei Verträglichkeit und Dosierung spielt und welche Chancen eine personalisierte Medikation für die Zukunft bietet.

 

Veranstaltungsort: Theater am Ring
Gebühr: 0,00 € (ermäßigt: 0,00 € )
DozentIn: Julia Pientka
Veranstaltungsbeginn: Mittwoch, 11.11.2026, 18:30 Uhr
UStd: 2, Kurstage: 1

Warum fühlt sich der eine mit einer bestimmten Ernährungsweise rundum wohl, während der andere eher mit Mangelerscheinungen, Erschöpfung oder wiederkehrenden Infekten zu kämpfen hat? Dieser Abend widmet sich den oft unsichtbaren Zusammenhängen zwischen unserer Genetik, der Nährstoffverwertung und dem allgemeinen Wohlbefinden. Sie erfahren, wie der Körper Nährstoffe aufnimmt und verwertet, was die Ursachen für Nährstoffmängel sein können, wann Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll sind und warum Ernährung immer individuell zu betrachten ist.

Veranstaltungsort: Theater am Ring
Gebühr: 0,00 € (ermäßigt: 0,00 € )
DozentIn: Julia Pientka
Veranstaltungsbeginn: Mittwoch, 25.11.2026, 18:30 Uhr
UStd: 2, Kurstage: 1

Viele Menschen kennen die frustrierende Erfahrung, dass Diäten, Trainingsformen oder starre Ernährungskonzepte nicht bei jedem gleich gut funktionieren. An diesem Abend räumen wir mit Mythen auf und gehen der Frage nach, welche entscheidende Rolle die genetische Veranlagung beim nachhaltigen Gewichtsmanagement spielen kann. Sie erfahren, wie der eigene Körper individuell auf Fette und Kohlenhydrate reagiert, warum Abnehmen nicht für alle nach demselben Prinzip funktioniert und wie gesundes Gewichtsmanagement ganz ohne Jo-Jo-Effekt erreicht werden kann.

Veranstaltungsort: GLOBUS Saarlouis, Erlebnisküche
Gebühr: 35,00 € (ermäßigt: 28,00 € )
DozentIn: Armin Schönenberger
Veranstaltungsbeginn: Montag, 07.12.2026, 18:30 Uhr
UStd: 3, Kurstage: 1

An diesem Abend erfahren Sie, wie Sie mit heimischen Früchten, Kräutern, Gewürzen sowie mit alkoholfreien Weinen und Schaumweinen, natürlichem Mineral- und Heilwasser köstliche Winter- und Weihnachtscocktails und leckere Erfrischungsgetränke herstellen - alkoholfrei oder mit Schuss.

incl. 12,00 € für Lebensmittel
Bei Interesse bitte verschließbare Gläser oder kleine Flaschen für die Mitnahme restlicher Getränke mitbringen.

Veranstaltungsort: GLOBUS Saarlouis, Erlebnisküche
Gebühr: 35,00 € (ermäßigt: 28,00 € )
DozentIn: Armin Schönenberger
Veranstaltungsbeginn: Montag, 14.12.2026, 18:30 Uhr
UStd: 3, Kurstage: 1

An diesem Abend erfahren Sie, wie Sie mit heimischen Früchten, Kräutern, Gewürzen sowie mit alkoholfreien Weinen und Schaumweinen, natürlichem Mineral- und Heilwasser köstliche Winter- und Weihnachtscocktails und leckere Erfrischungsgetränke herstellen - alkoholfrei oder mit Schuss.

incl. 12,00 € für Lebensmittel
Bei Interesse bitte verschließbare Gläser oder kleine Flaschen für die Mitnahme restlicher Getränke mitbringen.

Veranstaltungsort: Theater am Ring
Gebühr: 12,00 € (ermäßigt: 10,00 € )
DozentIn: Nicole Weber
Veranstaltungsbeginn: Samstag, 10.10.2026, 13:00 Uhr
UStd: 4, Kurstage: 1

Dieser Workshop verbindet fundiertes Wissen mit wohltuender Praxis, um deinen Rücken besser zu verstehen und ihn nachhaltig zu stärken. Für alle, die Rückenschmerzen vorbeugen oder lindern möchten. Keine Vorkenntnisse nötig.
8 - 13 Teilnehmende

Veranstaltungsort: Theater am Ring
Gebühr: 60,00 € (ermäßigt: 48,00 € )
DozentIn: Jana Valentin
Veranstaltungsbeginn: Dienstag, 18.08.2026, 19:30 Uhr
UStd: 20, Kurstage: 15

Zumba - das bedeutet mitreißende Musik, temperamentvolle Tanzschritte mit Kraft- und Koordinationsübungen, vereint zu einem Fitnessprogramm, das effektiv ist und Spaß macht. Inspiriert von Elementen lateinamerikanischer Tänze und Aerobic-Prinzipien tanzen Sie einfache Choreografien, die alle Körperpartien straffen und die Kondition und Koordination verbessern. Der Kurs ist für motivierte Anfänger und für Teilnehmende mit leichter Vorerfahrung geeignet.

10 - 14 Teilnehmende
Bei gesundheitlichen Problemen sollten Sie vor Beginn eines Kurses einen Gesundheits-Check bei Ihrem Arzt durchführen lassen.

Veranstaltungsort: Theater am Ring
Gebühr: 90,00 € (ermäßigt: 81,00 € )
DozentIn: Simon Kieke, Orr Hagar
Veranstaltungsbeginn: Freitag, 23.10.2026, 18:00 Uhr
UStd: 18, Kurstage: 9

Lass dich vom Tanz der 1930er Jahre mitreißen und entdecke die Freude an der Bewegung, das Loslassen im Rhythmus der Musik und die Verbindung zum Tanzpartner – ganz ohne Perfektionsdruck.
Für Menschen mit Lindy Hop Vorkenntnissen oder viel anderweitiger Paartanzerfahrung.
Die Anmeldung für diesen Tanzkurs ist ohne oder mit Partner / Partnerin möglich.

Es gelten die AGB der Tanzschule Swinging Souls Trier
Weitere Infos und Anmeldung: www.swingingsouls.com

Veranstaltungsort: Theater am Ring
Gebühr: 90,00 € (ermäßigt: 81,00 € )
DozentIn: Simon Kieke, Orr Hagar
Veranstaltungsbeginn: Freitag, 23.10.2026, 19:40 Uhr
UStd: 18, Kurstage: 9

Lass dich vom Tanz der 1930er Jahre mitreißen und entdecke die Freude an der Bewegung, das Loslassen im Rhythmus der Musik und die Verbindung zum Tanzpartner – ganz ohne Perfektionsdruck.
Für Menschen mit Lindy Hop Vorkenntnissen oder anderweitiger Paartanzerfahrung.
Die Anmeldung für diesen Tanzkurs ist ohne oder mit Partner / Partnerin möglich.

Es gelten die AGB der Tanzschule Swinging Souls Trier
Weitere Infos und Anmeldung: www.swingingsouls.com

Veranstaltungsort: Gisingen
Gebühr: 195,00 € (ermäßigt: 195,00 € )
DozentIn: Phillip A´Court
Veranstaltungsbeginn: Mittwoch, 02.09.2026, 18:00 Uhr
UStd: 15, Kurstage: 6

Golf ist der perfekte Mix aus Bewegung, Konzentration und Naturerlebnis – ideal für jedes Alter. Der Sport stärkt Koordination, Ausdauer und Motorik, fördert die Beweglichkeit und sorgt für mentale Ausgeglichenheit. In diesem Einstiegskurs lernen Sie die Grundlagen: Schwungtechnik, gezieltes Putten, Spiel mit Eisen und Putter. Sie erleben, dass beim Golf nicht Kraft, sondern Taktik und Geschicklichkeit zählen.
Der Kurs umfasst zwei Theorie- und fünf Praxiseinheiten mit Leihschlägern. Ideal für alle, die den Golfsport einmal fundiert kennenlernen möchten – ganz ohne Vorkenntnisse. Am Ende legen Sie die Platzreifeprüfung (incl.) ab – Ihr Einstieg in das Spiel auf öffentlichen Golfplätzen.

7 - 8 Teilnehmende