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191-30111 - Yoga am Abend - Anfänger

 

Veranstaltungsort: Theater am Ring,

Gebühr: 90 €


Veranstaltungsbeginn: Mittwoch, 06.02.19 17:45 Uhr

UStd: 30, Kurstage: 15

 

Yoga ist ein ganzheitlicher Weg, der sich auf vielen Ebenen wohltuend auf den Menschen auswirkt. Respektvoll lernen wir mit dem eigenen Körper umzugehen, seine Grenzen zu beachten. Denn der eigene Körper ist der wichtigste Yogalehrer. Im Einklang mit ihm zu üben, stärkt uns den Rücken, richtet uns auf, schützt uns vor Überforderung, steigert unsere Freude, unsere emotionale Ausgeglichenheit und unser Wohlbefinden. Unser Körper wird gedehnt und gekräftigt, stabil und flexibel. Geistig kommen wir zur Ruhe.

Mitzubringen: Yoga-Matte, Decke, bequeme Kleidung, warme Socken

Bei gesundheitlichen Beeinträchtigungen sollten Sie vor Beginn eines Kurses einen Gesundheits-Check von Ihrem Arzt durchführen lassen.

 

 

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Kurse aus...

Bereich 2: "Kultur, Gestalten"

191 - 10036 - Winter mit Aussicht Lesung mit Lyrik und Prosa der Autoren Anton G. Leitner und Andreas H. Drescher

191 - 10001 - Die verkuppelten Worte Slam - Poetry mit Bas Böttcher

191 - 10011 - SilberHerz III Ein literarischer Stadtrundgang mit (dem Schriftsteller und Filmer) Alfred Gulden

191 - 10012 - SilberHerz III Ein literarischer Stadtrundgang mit (dem Schriftsteller und Filmer) Alfred Gulden

191 - 20201S - Bücher schaffen Welten - Lektüre und Betrachtung deutschsprachiger Literatur

 

 

 

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