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Sie sehen sich gerade einen Kurs aus dem Bereich: "Gesundheit - Fitness" an.

 

 

191-30111 - Yoga am Abend - Anfänger

 

Veranstaltungsort: Theater am Ring,

Gebühr: 90 €


Veranstaltungsbeginn: Mittwoch, 06.02.19 17:45 Uhr

UStd: 30, Kurstage: 15

 

Yoga ist ein ganzheitlicher Weg, der sich auf vielen Ebenen wohltuend auf den Menschen auswirkt. Respektvoll lernen wir mit dem eigenen Körper umzugehen, seine Grenzen zu beachten. Denn der eigene Körper ist der wichtigste Yogalehrer. Im Einklang mit ihm zu üben, stärkt uns den Rücken, richtet uns auf, schützt uns vor Überforderung, steigert unsere Freude, unsere emotionale Ausgeglichenheit und unser Wohlbefinden. Unser Körper wird gedehnt und gekräftigt, stabil und flexibel. Geistig kommen wir zur Ruhe.

Mitzubringen: Yoga-Matte, Decke, bequeme Kleidung, warme Socken

Bei gesundheitlichen Beeinträchtigungen sollten Sie vor Beginn eines Kurses einen Gesundheits-Check von Ihrem Arzt durchführen lassen.

 

 

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Wochentag: Mo | Di | Mi | Do | Fr | Sa

Kurspreis: < 50 € | < 100 € | < 200 € | < 500 €

 

vhs Team

Ihr vhs-Team
(v. l. n. r.)
Jasmin Guldner - Verwaltung
Andreas Obster - Päd. Mitarbeiter
Lara Stewart - Bundesfreiwilligendienst
Gertrud Jakobs - Leiterin der vhs

 

Allgemeine Anfragen

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Kaiser-Friedrich-Ring 26
66740 Saarlouis


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