Veranstaltungsort: Donatuszentrum,
Gebühr: 0,00 € (ermäßigt: 0,00 € )
DozentIn: Aicha Wippert-Harichane
Veranstaltungsbeginn: Dienstag, jederzeit Uhr
UStd: 100, Kurstage: 25

donum vitae e.V. ist ein gemeinnütziger Träger von staatlich anerkannten Schwangerschaftsberatungsstellen. Wir bieten u.a. Beratung, Hilfe und Begleitung für Schwangere in Not. Sexualpädagogische Angebote sowie die (aufsuchende) Beratung schwangerer Geflüchteter sind weitere Tätigkeitsmerkmale von donum vitae im Saarland e.V., ebenso wie die Begleitung von „Sterneneltern“. Das Projekt wird gefördert durch das Saarländische Landesministerium für Arbeit, Soziales, Frauen und Gesundheit. Wir bieten immer dienstags zwischen 10 Uhr und 13.30 Uhr Beratungen (in deutscher, arabischer, rumänischer oder englischer Sprache) in der vhs im Donatuszentrum, Schulstr. 7 (Innenhof), in 66740 Saarlouis-Roden an. Termine können Sie unter: 0681/9386734 oder 0176/43632533 vereinbaren.

Veranstaltungsort: Donatuszentrum,
Gebühr: 0,00 € (ermäßigt: 0,00 € )
DozentIn: Birgit Jacob
Veranstaltungsbeginn: Mittwoch, jederzeit Uhr
UStd: 88, Kurstage: 24

Gut beraten – für mehr Unterstützung und Teilhabe im Alltag Beratungsangebot im Donatuszentrum Im Donatuszentrum gibt es ein kostenloses, persönliches Beratungsangebot für Menschen mit gesundheitlichen, körperlichen oder altersbedingten Einschränkungen – unabhängig davon, ob eine Behinderung offiziell anerkannt ist. Immer dienstags von 12.00 bis 14.45 Uhr beraten Mitarbeiterinnen der EUTB im Rahnen der Ergänzenden unabhängigen Teilhabeberatung in den Räumen der vhs. Auch Angehörige und Interessierte sind herzlich willkommen. Die Beratung umfasst Themen wie Schwerbehinderung, Gesundheit, Pflege, Rehabilitation, Eingliederungshilfe und finanzielle Absicherung. Die EUTB in Trägerschaft der Landesvereinigung Selbsthilfe e.V. wird durch das Bundesministerium für Arbeit und Soziales gefördert. Zur besseren Planung sollten Interessierte vorab telefonisch einen Termin vereinbaren. Sie erreichen: Birgit Jacob: 0176 86093417 Daria Kramskaja: 0152 59667746 info@teilhabeberatung-saarland.de Weitere Infos und Terminabsprachen: https://teilhabeberatung-saarland.de/

Veranstaltungsort: Theater am Ring,
Gebühr: 0,00 € (ermäßigt: 0,00 € )
DozentIn: Klaus Jungmann
Veranstaltungsbeginn: Mittwoch, 12. November 2025 19:00 Uhr
UStd: 2, Kurstage: 1

Durch Selbstheilung lassen sich Erkrankungen und Schmerzen lindern. Als Heilpraktiker mit über 30-jähriger Praxiserfahrung, als Geistiger Heiler und Psychotherapeut informiert Klaus Jungmann über die Prozesse und therapeutisch wirksamen Faktoren der Selbstheilung. Er erklärt, wie man die Selbstheilungskräfte aktiviert und traditionelle Behandlungsmodelle ergänzt. Anmeldeschluss: 07. Nov.

Veranstaltungsort: Verein für Sozialpsychiatrie gem. e.V.,
Gebühr: 30,00 € (ermäßigt: 24,00 € )
DozentIn: Brigitte Morsch
Veranstaltungsbeginn: Samstag, 22. November 2025 14:00 Uhr
UStd: 4, Kurstage: 1

Souverän und handlungsfähig bleiben – trotz Belastungen und hoher Beanspruchung. Mit der emotionalen Selbsthilfetechnik PEP® nach Dr. Michael Bohne kann man dies in Eigenregie schaffen. PEP® wirkt spontan und nachhaltig Stress mindernd, ist leicht zu erlernen und sofort und jederzeit anwendbar. Zuhause, unterwegs und im Berufsalltag. Kooperation mit dem Tagungszentrum ´Villa Vivendi´ des Vereins für Sozialpsychiatrie Anmeldeschluss: 13. Nov.

Veranstaltungsort: Theater am Ring,
Gebühr: 0,00 € (ermäßigt: 0,00 € )
DozentIn: Dominique Dinger
Veranstaltungsbeginn: Donnerstag, 06. November 2025 16:00 Uhr
UStd: 3, Kurstage: 1

Brände entstehen oft unerwartet – durch defekte Elektrogeräte, menschliches Fehlverhalten oder offene Flammen. In diesem Vortrag erfahren Sie, wie Sie Brandgefahren im Haushalt erkennen und vermeiden können, welche Maßnahmen im Ernstfall wichtig sind und wie Sie mit einfachen Mitteln für mehr Sicherheit in den eigenen vier Wänden sorgen, gerade im Advent. Dabei geht es um richtiges Verhalten bei einem Brand, den sicheren Umgang mit Alltagsquellen wie Kerzen oder Mehrfachsteckdosen sowie um die Bedeutung funktionierender Rauchmelder und freier Fluchtwege. Kooperation mit der Seniorenmoderatorin und dem VdK Ortsverband Saarlouis Anmeldeschluss: 04. Nov.

Veranstaltungsort: Haus Europa, Fraulautern,
Gebühr: 0,00 € (ermäßigt: 0,00 € )
DozentIn: Sonja Sidoroff
Veranstaltungsbeginn: Freitag, 14. November 2025 18:00 Uhr
UStd: 2, Kurstage: 1

Oft haben wir das Gefühl nicht gut genug zu sein, stehen uns selbst im Weg, leiden unter einem Helfersyndrom, haben Schwierigkeiten langfristige Beziehungen zu anderen einzugehen, oder können unsere Emotionen nicht auf gesunde Weise ausleben. All dies können Hinweise auf negative / blockierende Glaubenssätze sein. Diese können uns daran hindern uns selbst zu verwirklichen, ein positives Selbstbild zu entwickeln, erfüllende Partnerschaften zu führen oder erfolgreich im Beruf zu sein. Sie können also einen erheblichen Einfluss auf unsere Lebensqualität, unser Glück und unsere Erfolge haben, daher ist es wichtig, negative Glaubenssätze, die bereits in unserer Kindheit entstanden sind und uns ein Leben lang unbewusst beeinflussen, aufzulösen. Zielgruppe: Der Kurs richtet sich an Erwachsene jeden Alters, die spüren, dass sie sich in bestimmten Bereichen ihres Lebens nicht erfüllt fühlen und daran etwas ändern möchten. Der Kurs bietet eine Einführung in die innere Kind Arbeit. Kursinhalte sind: - Erklärung was Glaubenssätze sind und wie sie unser Denken und Verhalten beeinflussen - Bewusstmachung der eigenen negativen und blockierenden Glaubenssätze - Vorstellung von Techniken zur Auflösung negativer Glaubenssätze Der Kurs ist nicht für Personen geeignet, die sich in psychotherapeutischer Behandlung befinden. Anmeldeschluss: 12. Nov. Kooperation mit der Quartiersmanagerin Fraulautern

Veranstaltungsort: Donatuszentrum,
Gebühr: 90,00 € (ermäßigt: 72,00 € )
DozentIn: Petra Hammer
Veranstaltungsbeginn: Dienstag, 09. September 2025 15:00 Uhr
UStd: 24, Kurstage: 12

Mit zunehmendem Alter nimmt die natürliche Hirnleistung ab, doch mit entsprechendem Training lässt sich die geistige Fitness steigern und die Merkfähigkeit wieder verbessern. Petra Hammer ist Gedächtnistrainerin und hilft mit vielfältigen Übungen in lockerer und fröhlicher Atmosphäre den grauen Zellen auf die Sprünge. 6 - 10 Teilnehmende

Veranstaltungsort: Treffpunkt in Wadgassen siehe Anmeldebestätigung,
Gebühr: 15,00 € (ermäßigt: 12,00 € )
DozentIn: Annette Bachmann-Vicktor
Veranstaltungsbeginn: Samstag, 25. Oktober 2025 09:00 Uhr
UStd: 4, Kurstage: 1

Waldbaden wird immer beliebter, aber was ist das? Der Aufenthalt im Wald tut nicht nur gut, sondern ist einfach gesund. Dazu tragen die gesunde Waldluft und die Wirkung des wohltuenden Aufenthalts in der Natur auf unsere Psyche bei. Zudem können wir dies gezielt unterstützen durch Achtsamkeitsübungen (bewusstes Wahrnehmen) und Atementspannungsübungen. Entspannungstrainerin Annette Bachmann-Vicktor hilft bei einem achtsamen Spaziergang, den Wald bewusst wahrzunehmen und an einzelnen Stationen Halt zu machen, um Atementspannungsübungen durchzuführen, die nachhaltig erholen - mit Gesundheitswert und Freude. Bitte für (wetterfeste) angepasste Kleidung sorgen und auch etwas zu trinken für unterwegs mitbringen. Wer möchte, kann sich auch eine kleine Sitzgelegenheit mitbringen: Sitzkissen, Decke, leichter (!) Klappstuhl oder ähnliches. Wer ein Fernglas mitnehmen möchte, kann dies gerne tun (optional). Anmeldeschluss: 22. Okt.

Veranstaltungsort: Treffpunkt in Wadgassen siehe Anmeldebestätigung,
Gebühr: 15,00 € (ermäßigt: 12,00 € )
DozentIn: Annette Bachmann-Vicktor
Veranstaltungsbeginn: Samstag, 31. Januar 2026 09:00 Uhr
UStd: 4, Kurstage: 1

Der Aufenthalt im Wald tut zu jeder Jahreszeit gut. Wir werden mit Naturmeditationen die Stille des Waldes im Winter nutzen, um selbst in die Stille zu finden. Entspannungstrainerin Annette Bachmann-Vicktor gibt außerdem Tipps, wie man mit einfachen Entspannungsritualen auch zu Hause mehr zur Ruhe kommen kann. Bei einem achtsamen Spaziergang, werden wir den Wald bewusst wahrnehmen und an einzelnen Stationen Halt machen, um Atementspannungs- und Achtsamkeitsübungen durchzuführen, die nachhaltig erholen - mit Gesundheitswert und Freude. Bitte für (wetterfeste) angepasste Kleidung sorgen und auch etwas zu trinken für unterwegs mitbringen. Wer möchte, kann sich auch eine kleine Sitzgelegenheit mitbringen: Sitzkissen, Decke, leichter (!) Klappstuhl oder ähnliches. Wer ein Fernglas mitnehmen möchte, kann dies gerne tun (optional). Anmeldeschluss: 28. Jan.

Veranstaltungsort: Theater am Ring,
Gebühr: 10,00 € (ermäßigt: 8,00 € )
DozentIn: Susanne Finkeldei
Veranstaltungsbeginn: Dienstag, 28. Oktober 2025 19:00 Uhr
UStd: 1, Kurstage: 1

Im stressigen Alltag erfahren Sie Ruhe und Entspannung mit Klangschalen. Bei einer Klangkörperreise nach Peter Hess ® erleben Sie, wie die Klangschwingungen sanft den Körper berühren und eine ganzheitliche Ruhe geben. Die Klang-Körperreise kann wirksam dazu beitragen, Stress abzubauen, tiefe Entspannung zu erleben und die eigene Gesundheit zu stärken. Susanne Finkeldei ist Entspannungstrainerin für Fantasie- und Klangreisen. Sie leitet mit Klangschalen und ihrer Stimme durch den Kurs. 5 - 10 Teilnehmende

Veranstaltungsort: Theater am Ring,
Gebühr: 10,00 € (ermäßigt: 8,00 € )
DozentIn: Susanne Finkeldei
Veranstaltungsbeginn: Dienstag, 18. November 2025 19:00 Uhr
UStd: 1, Kurstage: 1

Im stressigen Alltag erfahren Sie Ruhe und Entspannung mit Klangschalen. Bei einer Klangkörperreise nach Peter Hess ® erleben Sie, wie die Klangschwingungen sanft den Körper berühren und eine ganzheitliche Ruhe geben. Die Klang-Körperreise kann wirksam dazu beitragen, Stress abzubauen, tiefe Entspannung zu erleben und die eigene Gesundheit zu stärken. Susanne Finkeldei-Eisenbarth ist Entspannungstrainerin für Fantasie- und Klangreisen. Sie leitet mit Klangschalen und ihrer Stimme durch den Kurs.8 - 12 Teilnehmende

Veranstaltungsort: Aqualouis-Schulungsraum,
Gebühr: 80,00 € (ermäßigt: 64,00 € )
DozentIn: Maria Schwarz
Veranstaltungsbeginn: Mittwoch, 10. September 2025 18:30 Uhr
UStd: 30, Kurstage: 15

Kursthema: Oriental Tango Fusion Der Orientalische Tanz mobilisiert die Körpermitte und wird als Gruppen- oder Solotanz ausgeführt. Hier lernen Sie die detaillierten Bewegungen und Schritte des Orientalischen Tanzes. Voraussetzung: mind. 1 Jahr Erfahrung mit Orientalischem Tanz 10 - 12 Teilnehmerinnen